Как помочь ребёнку преодолеть боязнь воды? Советы психолога

Согласно общемировой статистики, около 25% представителей населения всей Земли боится воды. Если к этому числу относится и ваш ребенок, не стоит воспринимать это как диагноз. Педагог-психолог Инесса Куркина рассказала об основных причинах возникновения боязни воды у детей и методов их разрешения.

Неудачный опыт

Возможно, однажды ребенок наглотался воды, ныряя в водоеме или ему запомнилась ситуация, когда в воде попал в глаза шампунь и стало очень больно. Пережитый опыт отпечатался в его памяти и всплывает каждый раз, когда чадо идет купаться. Главное в этой ситуации оказывать поддержку ребенку и говорить о том, что в этот раз с ним ничего не случится. При этом не нужно настаивать, если ребенок пока не готов войти в воду.

Психологические моменты

Если ребенок, к примеру, видел или слышал, сидя в ванной или купаясь в водоеме, как ссорятся родители, как тонет другой ребенок или стал свидетелем других травмирующих психику ситуаций, то вода стала для него ассоциироваться с чем-то грустным или опасным. Нужно провести беседу с ребенком или, если не получается его переубедить самостоятельно, обратиться за помощью к психологу.

Страхи родителей

Бывает так, что и сами родители могут бояться или неуверенно себя чувствовать в воде. К примеру, купаясь в глубоких водоемах. Возможно, вы и сами плохо плаваете и испытываете неприятные чувства, любуясь на гигантские морские волны. В этом случае страх от отца или матери может передаться и ребенку. Чаще всего, это нужно решать при встречах с психологом.

Страх глубины

Не только дети, но и взрослые могут ощущать дискомфорт, когда из-под ног пропадает дно. Чтобы избавить малыша от страха неизведанного, можно попытаться купить ему очки для плавания. На мелководье ты можешь научить ребенка нырять, тогда он посмотрит и самостоятельно убедится, что в воде его не поджидает ничего страшного, если это не воды Амазонки.

Ребенок должен получить позитивный опыт, связанный с купанием. Приобрети для него игрушки: ведерки, лопатки, формочки, водные пистолеты. Уделите время малышу, поиграйте с ним. Пусть  чадо напитается положительными эмоциями.

Если вдруг твой ребенок боится не купания в водоеме, а не хочет заходить даже в обычную ванну. Нужно соблюсти ряд условий, для того чтобы ему было комфортно:

• Удобная ванна, в которой, к примеру, будет присутствовать специальный резиновый коврик, спасающий от скольжения и, как следствия, падений

• Комфортная температура воды — не горячая, но и не ледяная

• Шампуни и средства для купания без слез, чтобы они не вызывали раздражения или других неприятных ощущений. Тогда и купание будет в радость, а все необоснованные страхи отступят.