Партнёрские роды: что необходимо делать мужчине, когда женщина рожает

Еще совсем недавно роды считались священным таинством, на котором невозможно было и представить присутствие мужа. В новом веке о совместных родах заговорили иначе.

Понятие партнерских родов достаточно растяжимое. Смысл их не в том, чтобы мужчина увидел все физиологические особенности их протекания, а в том, чтобы будущая мама во время родов получила поддержку, моральную и физическую.

Папина помощь

Начало. Итак, дома будущая мама начинает чувствовать какие-то изменения в своем состоянии. Появляется тяжесть, небольшая боль в пояснице и в низу живота, матка напрягается и на ощупь становится очень плотной. Начинаются схватки.

Действия папы. Важно правильно и вовремя отреагировать, то есть услышать свою жену. Поначалу сокращения и расслабления матки нерегулярны, продолжаются 5−10 секунд с длительными перерывами (до получаса). В это время вы можете помочь жене принять душ и собрать сумку для роддома. Постепенно частота схваток будет нарастать. Если вы рожаете первый раз и живете недалеко от роддома, то можно подождать, пока схватки станут регулярными − раз в 5−7 минут. Повторные роды обычно идут быстрее первых, с началом схваток следует ехать в роддом. Нередко до начала схваток может произойти излитие околоплодных вод. Нормальное содержание вод в матке к концу беременности — до 1,5 л. Вы можете почувствовать, что из влагалища вытекает светлая теплая жидкость (без связи с мочеиспусканием). Излиться может немного жидкости, а могут и все 1,5−2 литра. Если вы заметили необычно мокрое белье, это та ситуация, при которой надо ехать в роддом.

1-й период В это время под действием схваток раскрывается шейка матки. В конце 1-го этапа схватки начинают повторяться каждые 1−2 минуты и длятся по 60−90 секунд.

Действия папы. Напомните жене, как правильно дышать во время схваток. После того как боль пройдет, будущей маме нужно расслабиться и отдохнуть. С появлением у жены желания тужиться напомните ей, что удержать себя можно, начав дышать открыв рот, поверхностно и часто. Если супруга собирается проявить «активность», будьте ей поддержкой и опорой. Не забывайте и об обезболивании: надавливайте на выступающие точки подвздошных костей; поглаживайте низ живота снизу вверх в ритме дыхания во время схватки; осторожно надавливайте кулаками на крестец (поясницу).

Любое творчество также приветствуется на данном этапе. Оно отвлекает и радует будущую маму. (Некоторые пары во время первого периода родов нараспев читают молитвы; другие поют песни или просто слушают музыку; третьи рисуют акварелью на бумаге.) А вот говорить, точнее даже − «болтать», много не следует: это нарушает физиологический процесс родов.

2-й период Женщина тужится, и ребенок появляется на свет.

Действия папы. Вы стоите сзади в изголовье, рядом с будущей мамой. Акушерка напоминает ей, что в начале схватки нужно набрать полную грудь воздуха и 3 раза потужиться (направив усилие на нижнюю часть тела, так, чтобы расправленные легкие давили на диафрагму, а та, в свою очередь, — на матку). Голову при этом следует держать приподнятой, а руками тянуть на себя специальные держатели кровати. Во время потуги поддерживайте голову жены так, чтобы она была максимально наклонена к груди − это поможет ей правильно тужиться. В момент рождения головки ребенка напомните жене, что нужно дышать часто, как собачка. Самое интересное, что в этот момент вы тоже будете… тужиться как полноправный участник процесса.

3-й период Третий период родов ознаменован рождением плаценты (последа). Рождение плаценты − практически безболезненный процесс и не требует от вас больших усилий. Третий период продолжается недолго — в среднем от 10−15 до 30 минут.

Действия папы. Если у жены снова появится желание тужиться, помогите ей, поддерживая голову. Также вы можете запечатлеть на фото или кинокамеру первые минуты с новорожденным.

Помощь мужа после родов. После рождения ребенка обычно кладут к маме на грудь. Потом ребенка уносят «обрабатывать»: мыть, обмерять и проверять рефлексы. Папа может также помочь перерезать пуповину у крохи. Затем счастливому отцу отдадут на руки малыша и отправят обратно к маме, а потом всех переведут в палату.