Корейские ученые провели исследования, которые помогли им выяснить, какой продукт эффективен в борьбе с ожирением. Участники испытаний отметили: результат не заставил себя долго ждать, передаёт doctorpiter.ru.
Ученые выяснили, что соевая паста твенджан, которая так популярна среди жителей Кореи, помогает бороться с ожирением, а ее ежедневное употребление способствует быстрому сжиганию жира на животе. Об этом пишет издание Express.
Специалисты провели эксперимент на группе добровольцев — поучаствовать в исследовании согласились 51 мужчин и женщин. Объединяло их одно — избыточная масса тела. В течение 12 недель часть группы употребляла в пищу еду с пастой твенджан, остальные же не ели ее совсем.
В финале эксперимента у тех, кто регулярно употреблял соевую пасту, зафиксировали существенное уменьшение массы тела и жира в организме. Ученые подтвердили: этот продукт действительно помогает бороться с лишним весом. Помимо этого эксперты отметили, что ежедневный прием десяти граммов твенджана уменьшает количество жира в области живота у взрослых. Это, в свою очередь, снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа.
