Молодые родители зачастую не могут решить проблему сна у своего ребёнка. Малыш настолько привык спать в объятьях родителей или же в их кроватке, что просто отказывается от самостоятельного сна.
Отказ ребёнка приводит к множественным конфликтам между мамой и папой, которые портят обстановку в семье. Помимо этого, каприз малыша может негативно сказаться и на его психике. Рекомендуем прямо сейчас отучать крошку от специфичного режима сна.
Создайте отдельное место для сна малыша
Как только вы закончите очередную процедуру кормления и приступите к укладыванию, то перенесите его в, то место, где будет видна физическая грань. Для малышей это может быть бортик, игрушка или что-то другое. Именно этот метод объяснит ребёнку, что дальше он будет засыпать без мамы или папы. Если ваш ребёнок более взрослый, то укладывание должно быть в другой комнате.
Ребёнок должен спать в комфорте
Для того чтобы малыш крепко спал, ему необходима удобная и приятная пижамка. Отдавайте предпочтение натуральным тканям. Именно такие материалы не будут препятствовать сну и не будут сковывать его движения. Помимо этого, натуральные ткани помогают адаптироваться к новым условиям.
Лишний раз не шумите
Когда ребёнок привыкает спать в одиночестве, то попробуйте не тревожить его нервную систему очередной раз. После того как малыш уснёт, не включайте музыку или телевизор, а с мужем переходите на шёпот. Всё это временно, главное дать ему привыкнуть к самостоятельному сну.
Читайте сказки на ночь
Для того чтобы дать понять детям, что они скоро буду спать, взрослые могут создать собственные ритуалы. Например, начать читать вместе. Но здесь есть свои подводные камни. Когда выбираете книгу, отдайте предпочтение спокойным сюжетам, без захватывающих линий. Спокойная литература убаюкает ребёнка, и все будут довольны.
