Отдых в жарких странах: какие опасности подстерегают нас на тропических курортах?

Отправляясь в отпуск в тропические страны, мы больше заботимся о выборе пляжных нарядов, чем о приобретении необходимых знаний об особенностях местной флоры и фауны, которые могут принести серьезный вред нашему здоровью... Увы, это довольно рискованный и опрометчивый подход к отдыху!

Опасности со стороны морей и океанов

Не секрет, что на отдыхе люди психологически расслабляются, раскрепощаются, теряя осторожность и бдительность. Отдыхая на море, взрослые люди превращаются в детей, пытаясь достать морского ежа или поймать какую-нибудь экзотическую рыбку. При этом абсолютно забывая, что знакомство с некоторыми морскими обитателями может привести на больничную койку.

Медузы красивы на расстоянии. Более близкое знакомство не столь приятно: некоторые виды могут вызвать ожог, по ощущениям не сильнее крапивы. Другие оставляют следы надолго. Но есть отдельные экземпляры, встреча с которыми может закончиться для человека в больнице. Особую опасность представляет близкий родственник медуз морской обитатель – сифонофора физалия или португальский кораблик. Это медуза вооружена ядом схожим по действию с ядом кобры и очень опасна – ее «поцелуй» вызывает сильнейшие ожоги и временных паралич мышц. Обитает она в тропической части Атлантики, в водах Карибского и Средиземного морей, у Гавайских и Канарских островов, на Мальдивах. Также была замечена в Красном море. 

Морские ежи доставляют особенное неудобство туристам, отдыхающим на Эгейском побережье Турции, в Египте и Хорватии. Ежи любят прятаться в зарослях водорослей, коралловых рифах, и зарываться в прибрежный песок или камни. Иголки большинства ежей не содержат яда, но если наступишь – мало не покажется. Нога будет долго заживать и саднить. Ядовитые экземпляры можно встретить в тропических и субтропических районах Индийского, Тихого и Атлантического океанов. Например, ежик под названием диадема вооружен иголками до 30 см. Укол вызывает болевой шок, временный паралич и долгое неприятное лечение. Трудно предостеречься от животных, которые прячутся, а вот брать в руки по собственному желанию - верх безрассудства.

Морские звезды в массе своей безобидны, но есть один вредный экземпляр. Зовут - акантастер или терновый венец. Ее легко узнать по восьми и более лучам (у других видов звезд их пять) с шипами на концах. Ядовитые иглы легко обламываются в коже человека и вызывают серьезнейшее воспаление. Чаще всего этот вид морской звезды встречается на коралловых рифах в Египте.

Кораллы тоже могут постоять за себя. Яд некоторых экземпляров вызывает сильные ожоги и волдыри на коже. Если вы когда-нибудь хватали руками раскаленное железо, то сможете представить ощущения, которые вам предстоит испытать, если дотронетесь до огненного (жгучего) коралла.

Моллюски бывают разные. Например, осьминоги могут весьма грозно пугать, выпуская фиолетовое "чернильное" облако. Но вреда они не причинят. Опасаться стоит голубовато-кольчатого осьминога, укол его клюва ядовит и вызывает паралич.

Рыбы ярких расцветок и причудливых форм можно встретить в Красном море, на Карибах, а также в Индийском океане и у берегов Мальдивских островов. Самые красивые и яркие – самые опасные. Например, колючки на жабрах красно-лиловой рыбы-зебры (полосатой крылатки) и шипы на теле рыбы-камень (бородавчатки) очень ядовиты. Обитает последняя в Красном море, Индийском океане, у островов Тихого океана и северной Австралии, жители которой называют ее не иначе как бородавчатым вампиром.

В рифах также живут рыбы-хирурги, названные так из-за двух острейших плавников у основания хвоста. Даже легкое прикосновение такого «скальпеля» оставляет на теле человека глубокий порез. А то, что вы могли принять за симпатичный камешек, на самом деле электрический скат или скат-хвостокол. Оба очень любят греться на солнышке у берега. Если на кого-то из них наступить, первый ударит вас током (разряд иногда достигает 220 вольт!), второй инстинктивно уколет вас токсичным шипом. Лечение как правило долгое и болезненное в обоих случаях.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Никого и ничего не трогать руками! Занимаясь дайвингом, снорклингом или просто плаванием, любуйтесь красотами моря-океана на почтительном расстоянии. Приобретите себе и обязательно детям специальные тапочки для плавания (продаются на всех курортах). Входя в море, внимательно смотрите под ноги. Не прикармливайте рыб, находясь в воде. Следите за информационными сообщениями на стендах отеля и на пляже. Власти курорта не будут зря поднимать панику и предупреждать об опасности просто так. Не пренебрегайте рекомендациями, не купайтесь там, где запрещено. Если в прибрежных водах обитает "недружественная" живность, поинтересуйтесь на ресепшн отеля о мерах первой помощи. Например, в большинстве случаем укусы медуз можно нейтрализовать, капнув на ранку немного лимонного сока.

Избегайте диких мест, где поблизости нет спасателей и людей! Случись что – вам никто не поможет. Обязательно держите при себе медицинскую страховку, она не должна лежать в сейфе отеля, а номер «горячей линии» для связи с диспетчером обязательно должен быть в вашем телефоне.

Чем опасны песчаные пляжи

Любимая забава многих курортников на отдыхе в жарких странах — загорать, лежа на песке. Тогда как влажный теплый песок – прекрасная среда для размножения самых разных микроорганизмов и паразитов. Например, гельминтов животных, чаще всего - местных бездомных собак. По статистике, больше всего бродячих животных обитает на песчаных пляжах Индии и Шри-Ланки. Личинки паразитов проникают под кожу человека, прокалывая ее. Причем «точка входа» не важна: пятка, стопа, рука или более нежные места. А дальше у паразита начинается занимательное путешествие по телу, под кожей. Следы передвижений имеют вид красных извитых полос, которые ужасно чешутся. Конечно, со временем личинки отмирают, но лучше этого не ждать, а обратиться к врачу. Процесс выздоровления можно ускорить и избежать осложнений.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Все просто – загорать только на шезлонге, если взять негде или дорого – то на большом пляжном полотенце. И не поленитесь, возьмите на пляж два полотенца – одно, чтобы лежать, второе, чтобы вытираться. По пляжу ходить в шлепанцах. И никаких закапываний в песок! В некотором смысле галечные пляжи более безопасные, чем песчаные. Однако все зависит от региона. Скажем, пляж из кораллового песка на маленьком мальдивском острове, где отродясь не видели коров, обезьян, собак или кошек, вряд ли грозит вашему здоровью чем-то большим, чем просто вероятностью обгореть на ярком солнце...

Чем опасны водоемы

Водоемы с пресной водой, местные речки и речушки только на первый взгляд кажутся чистыми. На самом деле, там живут различные паразиты. Например, амеба, которая вызывает диарею и язвенное поражение кишечника. При неправильном лечении заболевание может затаиться, создавая видимость выздоровления. Но обычно наступает обострение, и амебы проникают в печень, вызывая воспаление и гнойники (абсцессы). Заразиться амебой можно и при питье воды и других напитков со льдом, приготовленным из проточной воды без кипячения. Осторожно и с салатами и с фруктами, которые моют водой "из местного источника". Наиболее велика вероятность подхватить заразу в Турции, Египте, Тунисе, Индии.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Не купаться, не переходить вброд и не стирать белье в тропических реках и озерах, и по возможности не гулять вблизи них по траве и песку, особенно босиком. Осторожно с зеленью и фруктами! Лучше отказаться от блюда, если не уверены, что зелень промыта достаточно хорошо. Пить только бутилированную воду! И лучше отказаться от льда. Мало вероятно, что он сделан из кипяченой воды.

Такие опасные насекомые

Во многих тропических странах надо быть очень аккуратными с сушкой одежды на улице. Мухи, гусеницы и другие "жучки-паучки" не против на вашем купальнике или белье отложить свое потомство, которое может запросто стать вашим самым жутким тропическим кошмаром. Чесотка – еще один «верный» друг туристов, особенно тех, кто любит в коротких шортах или юбке кататься на слонах, верблюдах и других животных. Слон вряд ли каждый день моется, а на вопрос, когда последний раз стирали коврик, на который предлагается сесть туристу, самый правдивый ответ - никогда. Справедливости ради стоит сказать, что чесотку можно подхватить и в менее экзотичных местах – в переполненном транспорте, магазине, где решили купить платье или купальник. Но самые страшные враги путешественников – это тропические комары. Эти кровопийцы являются переносчиками многих опасных болезней, в том числе смертельных: малярии, тифа, желтой лихорадки, японского энцефалита, лихорадки Денге, и некоторых других вирусных лихорадок.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Стопроцентной защиты от насекомых, увы, нет. Но существенно снизить риск можно. Тут поможет использование репеллентов, сеток на окнах и дверях, пологов на кроватях и максимально закрытая одежда хотя бы по вечерам. Во многие страны туриста просто не пустят без справки о прививке против желтой лихорадки. Против остальных заболеваний тоже есть вакцина. А вот против тропической малярии, самой распространенной и смертельной болезни, прививки пока просто нет. Вместо этого проводится химиопрофилактика, то есть прием лекарств по определенной схеме. Профилактика начинается за неделю до выезда в опасную зону, продолжается всю поездку и спустя месяц после нее. Если сушите одежду на улице, тщательно проверяйте, а лучше проглаживайте утюгом все швы. Без острой необходимости не стоит примерять в магазинах белье или вещи на голое тело. Возьмите за правило, на отдыхе в жарких странах любые прогулки в седле (и уж тем более без него!) осуществлять только в брюках. И тщательно мойте руки после общения с любыми животными!

Отдых в жарких странах: памятка для туристов

Возможные опасности отдыха на море будут не страшны, если о них помнить и соблюдать элементарные меры профилактики:

1 Чаще мойте руки или используйте антисептики, «болезнь грязных рук», выражающаяся в виде расстройства желудка, а также других заболеваний – дизентерии, амебиаза, гепатита А, брюшного тифа - главная проблема всех южных курортов.

2 Не пейте воду из-под крана, при приеме душа следите, чтобы вода не попадала в рот, тоже самое касается и бассейнов. Воду покупайте только в бутылках, при этом каждый раз проверяя, что тара действительно была запечатана. Причем бутилированную воду используйте не только для питья, но и при чистке зубов! Не стоит добавлять в напитки лед - как правило, его делают из сырой воды, а хранят часто просто на асфальте, засыпав опилками. Откалывают куски, смывают опилки, дробят и в стакан с водой или колой. Не редки случаи заражения гепатитом А, который передается через зараженные продукты или воду.

3 Мясо, рыбу, ракообразных, моллюсков употребляйте в пищу только в хорошо проваренном виде. Откажитесь от блюд, содержащих сырые продукты, в том числе овощи и фрукты, а также тех, в состав которых входят молоко и сырые яйца. В сыром виде можно есть только те фрукты, которые имеют плотную кожуру. Например, бананы, яблоки, апельсины, папайя, манго, авокадо. Чистите их сами, а перед этим мойте в кипяченой воде.

4 Если вы страдаете какими-то хроническими заболеваниями, перед поездкой пройдите обследование у врача, так как жаркий климат может спровоцировать обострение болезни.

5 Аллергикам лучше отказаться от посещения национальных парков или заповедников, плантаций чая, лечебных трав или специй. Именно там чаще всего можно встретить растения, вызывающих аллергию. Если не можете отказать себе в удовольствии увидеть экзотические цветы и растения, возьмите с собой противошоковую аптечку (в ней должны быть антигистаминный препарат в ампулах, одноразовый шприц, а также паспорт аллергического больного, где указано, на какие вещества у вас была аллергия).

Не забудьте положить в аптечку!

В аптечке отпускника обязательно должны присутствовать:

Жаропонижающие средства. Например, такие как парацетамол, аспирин, анальгин, нурофен, терафлю, а также любые другие сходные по действию препараты. 
Противоаллергическое препараты. Для примера: кларитин, супрастин, фенистил, зиртек, тавигил или же любое другое средство с антигистаминным эффектом.
Средства на случай кишечных расстройств и отравлений. Например: активированный уголь, энтеросгель, лоперамид, иммодиум, маалокс, фестал или панзинорм, но-шпа, а также любые другие сходные по действию препараты на ваш выбор.
Средства против укачивания. В качестве примера можно привести: авиа-море, аэрон, капли ментоловые или драмина и другие.
Средства от головной боли. Такие как например: анальгин, цитрамон, солпадеин, баралгин, пенталгин, кофицил, или любые другие сходные по действию препараты.
Средства от укусов насекомых. Например: хлоргексидин, мирамистин, фенистил-гель, цикадерма, левомеколь и тому подобные препараты.  
Противопростудные препараты. В эту группу можно отнести любые средства, которые помогают устранить типичные симптомы гриппа или простуды. Например: нафтизин, галазолин, санорин, длянос, аквамарис, стрепсилс, колдрекс, арбидол, гриппферон, викс, а также другие сходные по действию препараты.
Солнцезащитные кремы. А также кремы для ухода за кожей после пребывания на солнце.
Безопасный градусник.
Перевязочный материал и антисептики. Для примера можно перечислить следующий набор - бинты (стерильный и эластичный), ватные диски, некоторый запас лейкопластырей, йод, зеленка (лучше в виде фломастеров).