Нередко пары сталкиваются со сложностями в отношениях из-за несовпадения уровня либидо. Разные потребности и представления об интимной жизни вполне могут привести даже к расставанию. Что же делать, чтобы этого избежать?
1. Запланируйте секс
“А как же спонтанность? Романтика?“ - спросите вы, ведь все предопределенное и запланированное априори теряет свою привлекательность.
Но давайте попробуем посмотреть на запланированный секс с другой стороны, с точки зрения пар, у которых существуют реальные сексуальные проблемы из-за разницы в уровне либидо и темпераментов: партнеры могут начать готовиться морально и физически к интимной близости заранее, и к нужному моменту будут во всеоружии.
К тому же партнер с более высоким уровнем либидо будет четко знать, когда конкретно у него будет долгожданный секс, что значительно снизит уровень давления на второго партнера и общей напряженности из-за разницы в сексуальных потребностях.
2. Найдите компромисс
Путем нехитрых вычислений можно выяснить, какой количество занятий сексом в целом будет оптимальным и удовлетворять обоих, но приготовьтесь заранее к длительному обсуждению.
Вам придется пойти на множество компромиссов, но не допускайте, чтобы жертвовал только кто-то один из вас, правило должно работать в обе стороны.
К примеру: вас вполне устраивает секс раз в месяц, а вашему партнеру необходима близость каждый день. При таких обстоятельствах вы вполне можете договориться на раз в неделю.
3. Перемен!
Низкое либидо партнера не означает, что его вообще ничего не возбуждает или не интересует в сексуальном плане. Возможно, смена привычных локаций, поз и прочих обстоятельств вашей близости послужит толчком для его сексуального пробуждения?
Гарантировать результат, конечно, никто не может, но это ведь не повод прекратить попытки. Любые перемены пойдут вам обоим на пользу.
4. Тактильный контакт
Более “горячий“ партнер нередко чувствует себя в отношениях забытым и брошенным из-за того, что не получает необходимую ему дозу банальных прикосновений.
Если этот человек - вы, постарайтесь объяснить своему партнеру, что вам порой просто хочется чувствовать тепло другого тела рядом, даже если у вас нет секса.
Если ситуация противоположна, вам ничто не мешает обнимать своего партнера, целовать его, гладить по спине. Так он почувствует свою нужность, а что еще, по сути, необходимо человеку для счастья?
5. Будьте внимательны
Если заниженное либидо партнера не является следствием проблем со здоровьем, физиологических или психологических особенностей, а проявилось, как результат хронического переутомления или стресса, постарайтесь помочь своей половинке: взять на себя часть обязанностей, проявить больше внимания и заботы.
