Насколько безопасным является половой акт во время беременности? Какие позы допустимы? Это лишь некоторые из множества вопросов, которыми задаются будущие родители. Прочтите статью, и вы узнаете, какие сексуальные позы приемлемы во время беременности.
Сексуальные привычки пары не должны претерпевать никаких изменений в течение девяти месяцев, если это не создает угрозу беременности, считают эксперты. Если вы думаете, что ваш малыш может пострадать непосредственно от самого полового акта, знайте, что он защищен амниотической жидкостью, в которой находится, и мембраной, которая закрывает шейку матки.
Несмотря на то, что «аппетит» к сексу может несколько ослабеть в первом триместре беременности из-за усталости и утренней тошноты, во втором триместре – всё меняется. Сексуальное желание женщины может стать даже выраженней, чем до беременности. Причина? Гормональные изменения, которые происходят в организме.
ТОП-4 позы для секса, допустимых во время беременности
Если мы говорим о сексуальных позах, то здесь всё должно быть просто. Значение при выборе позы имеют два фактора: комфорт обоих партнёров и снижение возможности глубокого проникновения.
1. Миссионерская поза, изменённая
Классическая поза предполагает, что мужчина находится сверху, во время беременности она может быть изменена так, чтобы женщина чувствовала себя комфортнее. На этот раз мужчина ложится на спину со слегка согнутыми ногами, а женщина находится сверху.
Так женщине легче контролировать движения, темп, а также уровень проникновения. В отличие от других сексуальных поз, миссионерская, с правильными изменениями, позволяет сохранять визуальный контакт между партнёрами, что способствует идеальной синхронизации.
Рекомендуется: в первом и втором триместрах беременности.
2. Поза «ложки»
Данная поза считается одной из самых удобных из числа рекомендуемых во время беременности. В этой позе женщина не ощущает никакого давления на живот и матку, а также имеет больше возможностей, чтобы двигаться. Женщина лежит на боку, её партнёр находится у неё за спиной. Поза способствует менее глубокому проникновению и, в то же время, позволяет партнёрам прикасаться друг к другу во время полового акта. Совет для пар, которые выбирают эту позу: женщинам рекомендуется находиться на левом боку. По мере развития беременности, матка может давить на нижнюю полую вену - основную вену, которая снабжает кровью нижнюю половину тела.
Рекомендуется: во втором триместре, а также в третьем (в пределах допустимого).
3. Мужчина посзади женщины
Ещё одна поза, рекомендуемая во время беременности, когда мужчина находится позади своей партнёрши. Женщина может опереться на ладони и колени, мужчина также может стоять на коленях. Для большего комфорта в области живота и груди, женщина может опереться на подушку.
Несмотря на то, что в данном случае именно мужчина контролирует половой акт, данная поза не предполагает прямого давления на живот, в то время как темп движений и глубина проникновения могут быть отрегулированы обоими партнёрами. Единственное, даная поза не позволяет установить зрительный контакт между партнёрами.
Рекомендуется: во втором триместре беременности.
4. Лицом к лицу
Если вы хотите «использовать» визуальную стимуляцию в качестве фактора возбуждения во время секса, тогда вам следует выбрать именно эту позу. Помимо комфорта, который она обеспечивает, данная поза предполагает высокую степень близости между партнёрами.
Женщина может лечь на одну сторону (желательно, на левую), мужчина ложится перед ней, затем она закидывает ногу на его торс, чтобы позволить ему совершить проникновение. В этой позе на животик беременной ничего не давит, а партнёры, в свою очередь, могут легко определить угол проникновения и темп движений.
Рекомендуется: во втором и третьем триместрах беременности.
Будьте изобретательны и пытайтесь найти удобные позы для обоих партнёров. Половой акт помогает «тренировать» мышцы матки, а также укреплять мышцы тазового дна.
В каких случаях противопоказан половой акт во время беременности:
- неизбежный риск выкидыша;
- риск преждевременных родов;
- вагинальные кровотечения;
- шейка матки расширена или слишком короткая;
- предыдущие выкидыши или преждевременные роды;
- предлежание плаценты (плацента блокирует шейку матки).
Источник: clicksanatate.ro
Перевод: Mamaplus.MD
