Гельминтозы представляют собой группу заболеваний, вызываемых гельминтами – паразитическими червями. На данный момент существует около 400 видов червей. Заболевание, также известное под названием «болезнь грязных рук», начинается с несоблюдения правил личной гигиены. В основном гельминтоз возникает из-за попадания в организм яиц паразитов.
Ежегодно в Кишинёве регистрируется около 1500 случаев паразитарных заболеваний, вызванных различными видами гельминтов. Чаще всего это энтеробиоз и аскаридоз, а в основную группу риска заражения входят дети в возрасте до 17 лет.
Заражение происходит фекально-оральным путём посредством:
- заражённых предметов (игрушки, одежда);
- продуктов питания (фрукты и овощи, которые не были вымыты перед употреблением);
- насекомых (жучки, мухи);
- контакта с животными (собаки, кошки);
- почвы, песка (например, на детской площадке);
- некоторые виды гельминтов могут передаваться от человека к человеку, то есть, посредством прямого физического контакта, в частности, через прикосновение к заражённым участкам кожи, на которых паразиты отложили свои яйца.
Правила личной гигиены, которые необходимо соблюдать для предотвращения заражения гельминтами:
- После контакта с почвой или прогулки на свежем воздухе тщательно вымойте руки с мылом и прививайте эту привычку своему ребёнку. Правило очень простое: дети должны мыть руки как можно чаще, но самое главное – делать это в следующих ситуациях: перед едой, после игры с животными, после выноса мусора, после посещения туалета и т.д.
- Убедитесь в том, что ногти ребёнка коротко сострижены. Это позволит избежать накапливания под ними грязи, в которой могут быть отложены яйца гельминтов и в которой могут завестись микробы.
- Используйте защитные перчатки во время работы в саду/огороде.
- Ежедневно меняйте нижнее бельё и принимайте теплый душ с мылом.
- Соблюдайте чистоту в доме.
- Соблюдайте правила гигиены питания.
- Мойте фрукты и овощи под проточной водой перед их употреблением.
- Храните отдельно в холодильнике блюда, приготовленные из сырого мяса и рыбы, так как в них впоследствии могут появиться личинки и яйца гельминтов. Примечание: не употребляйте в пищу и не пробуйте сырое мясо или рыбу, поскольку они обязательно должны пройти соответствующую термическую обработку.
- Используйте разные разделочные доски и ножи для рыбы, мяса и других продуктов (овощи, фрукты, хлеб, сыр и т.д.).
- Соблюдайте чистоту на кухне – тщательно вымывайте кухонный стол и утварь.
- Никогда не пейте воду, в качестве которой вы не уверены. Не пейте воду из колодцев, родников, даже если они кажутся вам совершенно чистыми, поскольку в ней могут присутствовать личинки гельминтов.
- Животные могут быть источником многих видов гельминтов, способных заразить человека. Если у вас есть домашние животные, вы должны очень внимательно следить за их гигиеной.
- Личная гигиена, ставшая ежедневной привычкой – самый простой способ держаться подальше от заболеваний, а также защитить себя от гельминтозов и других инфекций. Однако, если по определённым причинам у вас нет возможности вымыть руки, следует использовать дезинфицирующие гели или гигиенические влажные салфетки.
Заботьтесь о своём здоровье и здоровье своих близких!
Источник: Mamaplus.MD
