Основным назначением подушки является поддержание анатомического положения позвоночника во сне и обеспечение расслабления мышц спины. Особо важен выбор подушки для маленьких детей, у которых неокрепший позвоночник только формируется. Неправильные позы крохи во сне могут привести к его искривлению. Так с какого возраста ребенку нужна подушка, и чем руководствоваться при выборе?
От 0 до 2-х лет
Педиатры и ортопеды считают, что подушка нужна ребенку только после двух лет. Анатомические особенности новорожденных детей и малышей младше двух лет позволяют им совершенно спокойно спать без подушки: большая голова по отношению к размерам остальных частей тела обеспечивает удобство и правильное положение во сне.
Исключение составляют наклонные подушки (с углом наклона не выше 30°С). Они позволяют сократить число срыгиваний, поскольку голова находится несколько выше живота. Эти подушки размещаются не под головой, а под всем туловищем ребенка. Такой же эффект достигается, если немного поднять край матраса у изголовья кроватки, только нельзя допускать образования прогиба.
Ортопедические подушки для детей до двух лет изготавливают с учетом их анатомических особенностей и обеспечивают правильное формирование костей черепа и позвоночника. Такие подушки могут применяться для предупреждения и лечения кривошеи, могут быть показаны при родовых травмах. Необходимость использования такой подушки определяется педиатром и ортопедом.
Подушки для детей старше двух лет
Стандартную подушку можно применять после двух лет. Ассортимент детских подушек очень разнообразен. И лучше при выборе учесть несколько важных моментов.
Основные параметры выбора:
- Ширина подушки должна быть такой же, как ширина кроватки. Так малыш не будет съезжать с подушки.
- Высота подушки должна быть такой, чтобы голова и туловище ребенка во время сна находились на одном уровне.
- Упругость подушки должна быть умеренной.
- Важно, чтобы материалы, из которых изготовлена подушка, хорошо пропускали воздух – тогда кожа головки не будет потеть.
- Простота ухода. Подушка должна легко стираться и сушиться, сохранять первоначальную форму.
- Важна безопасность подушки для здоровья ребенка, она не должна вызывать аллергических реакций.
Типы наполнителей
Синтетика. Не вызывает аллергию. Плохо проводит воздух, из-за чего кожа головы ребенка может потеть.
Овечья шерсть. Мягкий и легкий наполнитель, однако быстро деформируется – сбивается в комки. Достойной альтернативой являются комбинированные изделия, изготовленные из шерсти и синтетических материалов.
Пух водоплавающих птиц. Может вызывать аллергические реакции.
Гречневая лузга. Обладает ортопедическими свойствами, хорошо пропускает воздух, не вызывает аллергии.
Ортопедические подушки из латекса. Подушки способствуют поддержанию правильного положения позвоночника во сне, служат для профилактики и лечения его заболеваний. Перед покупкой такой подушки лучше проконсультироваться с ортопедом.
