Chefir și 4 cartofi: dieteticianul interpretei Pelageya a dezvăluit secretul slăbirii după naștere

În luna august, a început filmarea noului sezon al emisiunii "The Voice". Se știe deja că scaunele roșii ale mentorilor au fost ocupate, din nou, de Dima Bilan, Pelageya, Leonid Agutin și Alexandr Gradsky.

Din cauza sarcinii, Pelageya, în vârstă de 31 de ani, a ratat sezoanele anterioare. În luna ianuarie a acestui an, artista a născut o fetiță, Taisia. Acum, Pelageya va trebui să combine munca la proiect și grija față de copil.

Pe internet deja au apărut câteva poze de la filmările proiectului. Fanii show-ului au menționat că interpreta are o siluetă minunată. Pelagheia a pozat într-o salopetă sexy, care i-a accentuat formele. Acum, la înălțimea de 163 cm, artista cântărește 55 de kilograme.

Pentru a reveni la silueta de până la sarcină, Pelageya s-a alimentat sănătos și a făcut sport. De asemenea, cântăreața s-a consultat cu faimoasa nutriționistă Margarita Koroleva.

"Polea mănâncă de 5-6 ori pe zi în porții mici. În plus, organizează periodic zile de detoxifiere. Prima variantă: o zi mănâncă 5 albușuri de ou și 5 grapefruituri, alternându-le la o oră și jumătate. A doua: 4 pahare de chefir și 4 cartofi fierți. De asemenea, bea 1,5-2 litri de apă. Datorită acestui sistem, se accelerează metabolismul și are loc detoxifierea organismului - se eliberează toxinele și excesul de lichid. Persoana slăbește și se simte mult mai bine. Pelagheia este bravo... Pentru prima dată a venit la mine la vârsta de 16 ani. Atunci era o dolofană", a declarat Margarita într-un interviu pentru StarHit.

Chiar și la filmări, Pelageya ține regim: administratorul personal îi aduce caserole cu mâncare echilibrată.

Sursa: Mamaplus.MD