Что происходит?

Живот растет, позвоночник прогибается. Из-за этого часто беспокоят боли в спине. Если заниматься подходящим для беременных спортом, то это облегчит состояние. Матка давит на внутренние органы, и может появиться одышка при физических нагрузках.

На что похож малыш?

За эту неделю малыш поправился примерно на 50 г и подрос еще на пару сантиметров. Это значит, что на 24-й неделе беременности он уже весит около 500 г, а рост его примерно 30 см. По размеру он похож на кукурузный початок.

Легкие малыша принимают околоплодные воды, а альвеолы в них сужаются и расширяются. Так кроха учится дышать. Остальные все его органы уже сформированы и просто растут. Гипофиз вырабатывает вещества, которые будут отвечать за вызов родовой деятельности – окситоцин и вазопрессин.

Каковы ощущения женщины?

•    В матке сейчас около 600 мл вод. Их состав постоянно меняется, а каждые 3 часа они полностью обновляются. Если их слишком мало, это может вызвать гипоксию у ребенка. Маловодие - неблагоприятное для ребенка состояние, поэтому этот момент нельзя оставлять без внимания;

•    Вы можете заметить, что ваш пупок стал выпирать. Матка растет и может его «выдавливать». Кстати, так бывает не у всех. В любом случае, даже если вы заметили у себя такую эстетическую особенность - не волнуйтесь, после родов он вернётся на своё место.

Совет 24 недели

•    Могут появиться ночные кошмары и ухудшиться сон из-за того, что неудобно спать. Как помочь себе в этом случае? 

• Не наедаться перед сном, выпить успокаивающий мятный или ромашковый чай;
• Обложиться подушками - это не только уютно, но и удобно;
• Ложиться спать в хорошо проветренном помещении;
• Отдыхать в течение дня, чтобы переутомление не стало причиной кошмаров.

•    На 24-й неделе беременности вам необходимо внимательно следить за своим здоровьем не только с медицинской, но и с психологической точки зрения. Старайтесь не нервничать по пустякам, потому что адреналиновые атаки могут нанести вред малышу.

•    На этом этапе очень важно сохранить активность: если самочувствие позволяет, почаще гуляйте, занимайтесь плаванием, йогой для беременных.