Что происходит?

Количество крови в организме продолжает увеличиваться. Она разжижается, и это влияет на показатели общего анализа крови. Гемоглобин может понизиться. Это причина физиологической анемии у беременных. Это довольно опасное состояние, поэтому гемоглобин нужно повышать. Иначе ребенок будет получать питательные вещества в недостаточном количестве, что в последствии приведет к замедлению роста и развития. 

На что похож малыш?

В этот период рост ребенка уже достигает 28 см, а вес - 450 г. По размерам кроха с папайю. В работу включились уже все железы внутренней секреции, печень перерабатывает билирубин и выводит его из организма. Появились первые волосы, брови и ресницы. Слух работает хорошо. В мозге уже достаточное количество нейронов для восприятия окружающего мира.

Каковы ощущения женщины?

•    Походка становится неуклюжей. Это нормально. Из-за растущего живота смещается центр тяжести. Вы привыкнете к этому;

•    Может появиться геморрой. Причина - стремительный рост матки и увеличение количества крови. Не занимайтесь самолечением. И следите за пищеварением, чтобы не было запоров. Ешьте продукты с большим содержанием клетчатки.

Совет 22 недели

•    Сосуды головного мозга расширяются или сужаются. Это обусловлено скачками артериального давления, причина которых в гормональных изменениях. Называется это мигренью беременных. Если холодные компрессы и отдых не помогают, проконсультируйтесь с врачом, чтобы помочь своему состоянию. 

•    К 22-й неделе беременности у некоторых женщин наблюдается недостаток гемоглобина. В первую очередь, это вызвано увеличением количества крови в организме женщины.

•    22-я неделя — это уже больше половины всего срока беременности, живот довольно большой, а центр тяжести сместился, поэтому серьезная нагрузка приходится на позвоночник. Справиться с этим состоянием довольно сложно. Но вот что можно сделать:

• чаще отдыхать;
• если работа в офисе преимущественно сидячая, необходимо делать перерывы каждый час, вставать с места и ходить по 10-15 минут;
• подобрать ортопедический матрас для сна;
• носить удобную обувь.