Toate mămicile sunt invitate la workshop-ul ”Sănătatea copilului tău - responsabilitatea ta!”

În zilele noastre, alimentația copilului este o mare provocare pentru multe mame (și tați), mai ales când copilul deja merge la școală sau gradiniță și mănîncăa colo deja o parte bună a zilei. La fel ca și educația, alimentația corectă a copiilor începe de acasă.

Cum să hrănim copii acasă, ținind cont de alimentația acestora la școală sau gradiniță? Este oare alimentația din școli și gradinițe suficientă pentru un meniu zilnic echilibrat? Ce alimente le oferim   copiilor ca să completăm neajunsurile alimentației din școli și grădinițe? Răspunsul la aceste întrebări le veți afla pe durata atelierului.

De asemenea, în cadrul atelierului veți afla:

• Dacă este suficientă măncarea pe care o primește copilul la gradiniță sau scoală.
• Ce putem pregăti la dejun și cină, astfel încât meniul copilului să fie plin de nutrienți?
• De ce "răcesc" copiii noștri atît de des și ce putem face ca să prevenim aceasta?
• Trucuri simple pentru a crea propriul meniu în zilele de week-end.
• Cum răspundem la declarațiile copilului "nu-mi place sau nu vreau"?
• Cum ajutăm copilul să îşi creeze obiceiuri sănătoase în alimentaţie?
• Alimentele benefice pentru dezvoltarea mintală a copiilor.

Atelierul  va conține o sesiune de 30 minute de întrebări și răspunsuri, pe care vă invităm să le pregătiți de acasă. Totodată, evenimentul va include și o demonstrație de pregătire și service a unui smoothie delicious pentru copii.

Despre Formator:

Lucia Gavrilită este fondatoarea comunității Sănătate`nverdeviu (www.sanatateinverdeviu.md), expert în alimentație sănătoasă, certificată de Hippocrates Health Institute, SUA. Acordă consiliere privind îmbunătățirea stilului alimentar, astfel încât alimentele să devină medicamente și medicamentele - alimente.

Trainer și formator de opinie în promovarea unui stil de viață sănătos.

Elaborează planuri alimentare privind îmbunătățirea condițiilor de sănătate pentru mai multe afecțiuniașa ca: diabetul zaharat, tensiunea arterială, cholesterol mărit, intoleranță la gluten/cazeină (inclusiv consultații privind alimentația copiilor cu ADHD sau Autism), obezitate (mentorat în pierderea în greutate), însănătoșire generală și întinerire a pielii etc.

CÂND: Sâmbătă, 15 iulie, ora 11.00
DURATA: 3 ore (11: 00- 14.00)
UNDE: Locația va fi anunțată ulterior.  
PREȚ: 75 MDL
REZERVĂRI: 069923123. Locurile sunt limitate!

Sunt asteptați toți părinții interesați de aplicarea unor obiceiuri alimentare sănătoase la copii!

Sursa: Mamaplus.MD