În perioada în care își alăptează bebelușii, mămicile ar trebui să fii foarte atente la alimentele consumate deoarece, în cazul în care bebelușii sunt sensibili, alergenii din acestea le pot da stări de agitație sau chiar stări de rău manifestând simptome de alergie. Acest lucru se întâmplă deoarecele substanțele din alimente ajung în lapte, iar în cazul de față se transmit și substanțele alergene. Din lapte, alergenii ajung în stomacul bebelușului provocându-i stări de rău.
Simptomele de alergie în cazul bebelușilor care sunt alăptați se manifestă prin: iritabilitate, diaree, erupții cutanate, gaze, scaune tari sau apoase, rinoree, tuse, congestie, vărsături sau refuzul sânului.
Alimentele pe care să nu le consumi când alăptezi:
- Crustacee
- Ouă
- Peștele
- Alune
Aceste alimente trebuie evitate în special dacă în familie există cazuri de alergii alimentare. Acestea pot fi transmise genetic către bebeluș.