Înainte de a merge la plajă pentru a te bucura de solare trebuie să gândești strategic. Obligatoriu este să iei o geantă încăpătoare, în care să pui lucruri esențiale pentru câteva ore bune sau chiar pentru toată ziua de plajă. Dacă vrei să stai liniștită pe malul mării fără ca să-ți pui sănătatea în pericol pe termen scurt sau chiar și lung, din geanta de plaja nu au voie să-ți lipsească urmatoarele lucruri.
Un prosop de plajă uriaș
Ia un un prosop destul de mare și îndoaie-l pe lungime, apoi rulează-l. În acest mod, va ocupa mai puțin spațiu în geantă!
Ochelari de soare
Nu poți să mergi la plajă fără a te înarma cu ochelari de soare! Razele ultraviolete sunt dăunătoare pentru ochi. În plus, o să te simți mai sexy cu o pereche de ochelari cocheți!
Loțiune de protecție solară
Crema de protecție solară nu trebuie să îți lipsescă nici când mergi prin oraș, dar cu atat mai mult e indispensabilă pe plajă! Alege o loțiune cu SPF cât mai ridicat, ca să te protejeze de razele solare insistente! Nu uita să o reaplici de mai multe ori pe durata zilei.
Balsam pentru buze
Și buzele au nevoie de protecție atunci sunt expuse pentru o perioadă îndelungată la soare, așa că ia-ți un balsam cu SPF.
Loțiune după soare
La fel de important este să ai la îndemână o loțiune care să îți răcorească pielea dupa ce stai la soare. Ar trebui să fie un lapte de corp blând și hrănitor.
Pălărie
Cele mai bune pentru plaja sunt pălăriile cu boruri largi, cum sunt cele floppy, care îți protejează ochii, fața, gâtul și chiar umerii. Palariile floppy sunt și usor de împachetat, pentru ca au boruri moi și nu se șifonează atunci când le pui în geanta de plajă.
Poșeta din plastic
Acest accesoriu va constitui pentru tine o adevărată salvare! O poșeta mica, cu fermoar, din plastic, îți va proteja telefonul, portofelul sau o bijuterie care nu vrei să se ude. Nu se știe niciodată cum scapi geanta în apă când mergi la plajă, iar toate aceste obiecte trebuie să stea împreună!
Gustări
Dacă ai de gând să stai mult la plajă și nu vrei să te plimbi des după ceva de mancare, ia-ți în geantă și câteva gustări. Pot fi fructe sau batoane cu granolă sau orice îți place și rezistă la caldură!
Termos cu apă
Nu uita că, pe plajă, e esențial să te hidratezi. Așa că ia cu tine apă destulă, ca să nu suferi de sete pe acea căldură toridă!
Costum de baie
Desigur că dacă nu îl pui pe tine dinainte de a ieși din cameră, nu poți să nu-l iei la pachet.
Pareo
La plajă e bine să ai la îndemană un pareo, pe care îl pui repede pe tine, ca să te ferești de razele soarelui.
O carte
Trebuie să combini utilul cu plăcutul! E indicat să ai pe plajă o carte sau cel puțin o revistă, pe care să o răsfoiesti. Totuși alege, mai bine, o carte! E relaxant să citești un roman de dragoste, un detectiv sau o carte motivațională în timp ce te bronzezi!
Sursa: Mamaplus.MD