Descriere săptămâna 35
Începând de acum, îți vei vizita medicul săptămânal, pentru a te asigura că totul decurge în limitele normalului. Bebelușul face mișcări din ce în ce mai puternice și ai impresia că-ți împinge toate organele. Bucură-te de fiecare mișcare, deoarece după naștere îți va fi dor de aceste momente unice!
Cum se dezvoltă bebelușul?
Pentru că deja este destul de măricel, bebelușul nu mai are spațiu pentru mișcări ample, însă ritmicitatea lor trebuie să rămână aceeași.
Vezica urinară a fătului poate produce circa 500 ml de urină pe zi, iar intestinele conțin meconiu - o substanță groasă, maro-verzuie, care este eliminată în primele 24-48 de ore după naștere.
Rinichii bebe-ului sunt complet dezvoltați, iar ficatul poate funcționa bine. Tubul digestiv este apt să își îndeplinească funcția.
Dezvoltarea fizică a fătului este aproape completă, tot ce-i rămâne este să adauge în greutate. Stratul de grăsime pe care-l acumulează acum, îi va oferi protecție și căldură în primele săptămâni de viață.
Ce se întâmplă în corpul femeii?
Uterul tău, care până la sarcină era cât un pumn și se afla în pelvis, a ajuns acum până sub cutia toracică, iar fătul ocupă mai mult loc decât lichidul amniotic. Obosești mai repede, ai dureri de încheieturi, senzație de amorțeală în regiunea pelviană, arsuri gastrice și disconfort gastro-intestinal.
Printre simptome se mai numără contracțiile Braxton Hicks, care pot apărea mult mai des, secreție vaginală mai abundentă și dureri la nivelul șoldurilor. Însă, sunt și norocoase care n-au o mare parte din aceste simptome.
Simptome:
- Scurgeri vaginale
- Constipație și flatulență
- Retenție de apă în organism
- Scurgeri de colostru
- Dureri de cap și de spate
Sfaturi utile:
- Deja trebuie să decizi dacă vei alăpta sau nu bebelușul. Alimentația la sân e cea mai bună în primul an de viață a bebelușului. Dacă ești pro alăptare, contactează un consilier de lactație, care te va pregăti pentru acest proces.
- S-ar putea să te observi că s-au intensificat scurgerile vaginale. Ele apar pe fundalul hormonilor din sarcină, în special a nivelului ridicat de estrogen. Folosește absorbante sau tampoane speciale pentru a elimina senzația de disconfort.
- Mănâncă mai multe fructe, legume, alimente bogate în fibre și bea multă apă pentru a preveni constipația.
- Organizează plimbări scurte în aer liber și evită să stai pe scaun prea mult timp.
- Chiar dacă te simți uriașă, nu este momentul potrivit să te închizi în casă. Mergi cât mai des la plimbări în aer liber!
- Alimentează-te sănătos, exclude bucatele grase, evită fumatul și băuturile alcoolice!
