В это страшное время важно позаботиться не только о безопасности, но и о психическом здоровье детей.  Дети, как губка, впитывают все. Поэтому самый главный совет по борьбе с детской тревожностью - это сохранять самообладание родителям. Вы можете сказать, что вам тоже страшно, но важно, чтобы это было сказано спокойно.

Успокоить детей помогут эти игры для снижения тревоги.

1. Чем больше тревоги, тем важнее тема Дома. Дом - это образ- метафора тела. Образ мира. метафора защищенности, крепких границ, сохранности. А еще домики важны при теме здоровья - болезни, переездов, адаптаций. Домики - оригами, домики для кукол, домики лего, которые можно рисовать и разрисовывать.  А еще сейчас самое время мастерить халабуды, скворечники.

2.  Игрушки, которые могут выворачиваться и превращаться во что-то другое. Игрушки - коконы. Прекрасная игрушка - яйцо, если его вывернуть, превращается в динозавра.  Рептилии возвращают нам контакт с жизненностью.Игрушки - с кармашками, кенгуру, киндер- сюрпризы - все это - метафора матки, где ребенок чувствовал себя защищенно.

3. Игрушки с перчатками. Игрушки, которые можно надевать на пальчики, на руку - тот, кто у меня "на руках", в руках - не только тот, с помощью которого я могу озвучить и прожить то, что сложно. А еще это то,что я могу проконтролировать, то, что становится моим посредником - между мной и миром.

4. Для возвращения границ, ощущения контроля важно обрисовывать ладошки, делать любые поделки с ладошками.

5. А ещё - наш "домик" - это одежда. Тревожным детям можно и нужно рисовать текстильными красками на футболках и пижамках. 

Источник
kolobok.ua
дети
игры с ребенком
тревожность
советы родителям