Будущие мамы, которые ждут своего первого ребенка, могут столкнуться со многими трудностями. Молодая мама Карли Форчун рассказала свою историю подготовки к рождению малыша, а также поделилась советами, которые хотела бы сама себе дать в то время.
«Я откладывала попытки зачать ребенка до тех пор, пока не почувствовала, что достигла определенных высот в карьере. Работа была моим смыслом жизни, главной причиной для гордости и возможностью реализовать свой творческий потенциал. Она сделала меня личностью, и, конечно, я не хотела отказываться от этого даже ради материнства. Мне казалось, что я должна проработать минимум два года, чтобы иметь возможность на год уйти в декрет (но я ошибалась). Я каждые несколько лет меняла должность и не была готова завершить свою самореализацию. Пока в конце концов не решилась на этот ответственный шаг.
Я очень переживала и нервничала, когда уходила в декретный отпуск. Я знала, что материнство заставит меня пересмотреть свои взгляды на карьеру, и с нетерпением ждала появления на свет малыша. Многим работающим девушкам бывает трудно перестроить свою жизнь, поэтому я хочу поделиться с ними своими советами и наблюдениями.
Отбросьте ожидания
Не думайте о том, какой ваша жизнь будет после рождения ребенка. Не планируйте, как пройдут роды и восстановление после них. Когда вы рисуете в голове иллюзорную картинку и настраиваете себя на определенный сценарий, вы можете разочароваться в действительности. Сейчас вам кажется, что вы сможете заниматься ребенком, строить карьеру и высыпаться, но после родов вы, например, можете полностью потерять интерес к работе.
Снижайте нагрузку
Не нужно на последних месяцах беременности работать от зари до зари и браться за огромное количество проектов. Подготовьтесь к декрету заранее и снижайте нагрузку. Попросите руководителя позволить вам работать не 5 дней в неделю, а, например, 3. Так вы привыкните больше времени проводить дома и заниматься бытовыми вопросам.
Купите детскую смесь
Даже если вы планируете кормить грудью, лучше на всякий случай купить одну упаковку детской смеси. Случаи бывают разные. Ваш малыш может плохо набирать вес, и вы будете вынуждены иногда кормить его из бутылочки. Вы можете простудиться и слечь с высокой температурой – тогда смесь тоже придет вам на помощь. Не нужно будет бежать экстренно в магазин.
Подготовьтесь к грудному вскармливанию
Девушкам, которые приняли решение кормить малыша грудью, я могу порекомендовать сразу купить специальный крем для сосков. Во время грудного вскармливания у многих мам появляются трещины, и процесс может быть довольно болезненным. Крем поможет восстановить кожу быстрее.
Общайтесь с окружающими
Когда я родила, я боялась лишний раз выходить на улицу. Мне казалось, что мой сын Макс захочет сходить в туалет или расплачется в общественном месте, тем самым доставив дискомфорт окружающим. Не считая утренних прогулок, я все время просидела дома. И это была огромная ошибка. Не засиживайтесь дома, надевайте защитную маску и выходите чаще на улицу. Знакомьтесь и общайтесь с другими мамами – их опыт может быть полезен».
