Хорошо это или плохо, но алкоголь являются частью нашей жизни. Однако важно осознавать, как и в каких количествах его употреблять, поскольку последствия чаще всего могут быть негативными и даже опасными. Вот 10 вещей, которые вы должны понимать, когда употребляете алкоголь.
1. Алкоголь считается афродизиаком. Устраняет запреты и поощряет общение. Исследователи из Гарварда показали, что алкоголь стимулирует незапланированный секс в соотношении 41% против 8% людей, которые не употребляли алкоголь.
2. Таблетки от головной боли не имеют никакого эффекта. Лучше пользоваться средствами от похмелья. Можно начать с чашки кофе без сахара и молока, добавив только отжатый сок одного лимона. Можно продолжить куриным бульоном и принимать в течение нескольких часов по одной чайной ложки меда.
3. Алкоголь является токсином, а потребляемый постоянно он вызывает развитие рака молочной железы у женщин. Кроме того, он способствует развитию опухолей.
4. Алкоголь не является стимулятором, как кофеин, и не придает больше энергии. Наоборот, он обладает седативными свойствами.
5. Алкоголь провоцирует следующие проблемы поведения: агрессию, сексуальную откровенность, чрезмерную говорливость, раскрытие секретов и депрессию.
6. Алкоголь нарушает качество сна. Потребляемый в избытке, он может привести к бессоннице и препятствует способности организма к восстановлению.
7. Алкоголь способствует возникновению целлюлита. Это не лучший союзник женщин, заботящихся о силуэте.
8. Алкоголь способствует развитию депрессии. Люди, которые пьют много, как правило, разочарованы своей жизнью и сомневаются в своих силах. Этот тип поведения является совершенно разрушительными и может легко привести к зависимости.
9. Алкоголь способствует возникновению психических расстройств. Те, кто много пьет, как правило, очень легко впадают в гнев на окружающих и депрессию.
10. Алкоголь разрушает память как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. И это потому, что он разрушает сон. А информация, полученная в течение дня, усваивается ночью.
Источник: moldovenii.md
