Rețete pentru Marele Post: salată din varză chinezească și ananas

Rețete pentru Marele Post: salată din varză chinezească și ananas

-
//
19.03.2014

SALATĂ DIN VARZĂ CHINEZEASCĂ ȘI ANANAS

Rețete pentru Marele Post: salată din varză chinezească și ananas

Ingrediente:

    varză chinezească - 200 gr,
    ananas proaspăt sau conservat - 50 gr,
    mere - 0,5-1 buc,
    portocale - 0,5-1 buc,
    sare sau zahăr,
    sucul a jumătate de lămâie,
    ulei vegetal – la dorință

Prepararea:

1. Ananasul proaspăt se decojește, se taie ochiurile și se toacă cubulețe.
2. Portocalele se decojesc, se împart în felii și fiecare felie se taie în 3-4 bucăți.
3. Varza se toacă felii subțiri.
4. Merele se taie cubulețe mici sau se rad.
5. Se amestecă varza, ananasul, portocalele și merele, se adaugă sare (puțin zahăr-după gust) și se toarnă sucul de lămâie și uleiul vegetal (sau doar sucul de lămâie).

Poftă bună!