Odată cu apariția coșurilor deranjante pe spate, încerci să cauți tot felul de remedii care ar soluționa problema. De cele mai multe ori însă, acestea nu dau rezultate. Ceea ce ar trebui să faci înainte să recurgi la orice tratament este să identifici cauza apariției acestor coșuri. Una dintre ele ar fi transpirația excesivă, inclusiv din cauza purtării hainelor groase în perioada rece a anului. Pe lângă motivele evidente precum igiena precară și transpirația, ar trebuie să știi care sunt factorii care contribuie la apariția coșurilor nedorite pe suprafața pielii de pe spate.
- Dezechilibrul hormonal poate cauza apariția coșurilor în perioada adolescenței, a sarcinii, în timpul menstruației sau în perioada imediată de după un avort;
- Stresul este una dintre principalele cauze ale acneei;
- Boli endocrinologice;
- Probleme ale sistemului imunitar – răcelile frecvente;
- Probleme ale sistemului digestiv – constipație, alimentație necorespunzătoare, disbacterioza.
Dacă ai fost diagnosticată cu una dintre dereglările menționate mai sus, tratamentul va dura ceva vreme până să își facă efectul. Însă, sunt câțiva pași pe care îi poți face ca să mai diminuezi puțin din apariția coșurilor de pe spate.
Remedii eficiente care previn sau ameliorează apariția coșurilor pe spate
- Mănâncă sănătos – produsele de proasta calitate, alimentația neechilibrată și fast food-ul îți pot transforma corpul într-o zonă ce seamănă mai mult cu un câmp minat. Asigură-te că mănânci zilnic alimente cât mai sănătoase, bogate în vitamina A și E, acid folic și zinc.
- Igiena corespunzătoare – fă duș chiar și de două ori pe zi, indiferent cât ești de obosită. Poți face chiar și saună, aceasta ajută la tratarea problemelor pielii prin deschiderea și curățarea porilor.
- Mergi la solar – nu este un secret faptul că bronzul ajută la tratarea pielii, iar razele UV usucă coșurile și grăbesc procesul de vindecare.
- Tipul de cosmetice – cremele grase și produsele ce conțin alcool au rolul de a bloca porii și înrăutăți apariția acneei. Orientează-te către produse de îngrijire personală cu conținut ridicat de apă sau care nu blochează porii (cum ar fi cele noncomedogenice).
- Folosește săpun cu cărbune activ
Ce nu ar trebui să faci în niciun caz dacă ai coșuri pe spate?
- Nu folosi creme abrazive și scrub-uri, evită pe cât de mult posibil să freci coșurile care sunt inflamate;
- Nu le stoarce, chiar dacă tentația este mare. Va dura mai mult timp să se vindece și riști ca zona respectivă să se infecteze;
- Nu atinge spatele sau zonele afectate cu mâinile murdare;
- Când faci duș, folosește un burete de baie moale
Ca un fel de regulă, acneea este modul în care corpul tău alege să te avertizeze de anumite dereglări, important este să nu le ignori. Cel mai probabil că dacă reușești să identifici la timp cauzele apariției coșurilor de pe spate, și să le tratezi, vei putea să eviți apariția unor probleme mai serioase pe viitor.
